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Selon les scientifiques, les protéines du lait maternel pourraient détruire des superbactéries terrifiantes résistantes aux médicaments

Selon les scientifiques, les protéines du lait maternel pourraient détruire des superbactéries terrifiantes résistantes aux médicaments


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Les superbactéries résistantes aux médicaments, y compris la tuberculose et la gonorrhée, ont peut-être trouvé leur place dans cette protéine du lait maternel

La lactoferrine est naturellement présente dans le lait maternel, ainsi que dans la salive et les larmes, dans une moindre mesure.

Lactoferrine, une protéine présente dans le lait maternel humain, pourrait être utilisé pour lutter contre les superbactéries résistantes aux médicaments — un résultat direct de l'industrie de l'élevage utilisation généralisée d'antibiotiques humains importants sur le plan médical sur les animaux.

Une nouvelle étude du Laboratoire national de physique et Collège universitaire de Londres a découvert que la lactoferrine - qui est également présente dans la salive, les larmes et le mucus - est capable de détruire les bactéries et les virus au contact. Pour tester la stratégie d'attaque de la lactoferrine, les chercheurs ont transformé la protéine elle-même en capsules ressemblant à des virus, conçues pour cibler les bactéries virulentes.

"Pour surveiller l'activité des capsules en temps réel, nous avons développé une plate-forme de mesure à grande vitesse utilisant la microscopie à force atomique", a déclaré le chercheur Hasan Alkassem à l'Independent. « Le défi n'était pas seulement de voir les capsules, mais de suivre leur attaque contre les membranes bactériennes. Le résultat a été saisissant : les capsules agissaient comme des projectiles pénétrant les membranes avec une vitesse et une efficacité de balle.

Bien que la lactoferrine isolée n'ait pas encore été commercialisée, les chercheurs ont commencé à étudier les façons dont cette protéine naturelle pourrait être utilisée pour lutter contre les superbactéries. Cette recherche ne pouvait pas venir plus tôt, étant donné que la FDA estime que 70 pour cent des antibiotiques vendus aux États-Unis sont utilisés pour traiter le bétail, une pratique qui a conduit à une résistance aux médicaments contre des maladies telles que la tuberculose et la gonorrhée.


Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” que vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et méritent d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais tous à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur de la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour un événement spécial occasionnel, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1).: Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Comme ça:


Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Comme ça:


Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA).Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Comme ça:


Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail.Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG).Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires délinquants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les pré-adolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables à leurs risques pour la santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur dans la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : J'ai reçu ceci comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors veuillez peser ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Comme ça:


Cosmétiques et produits de soins personnels plus sûrs : éviter le redoutable “Icky 11”

Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit à l'information en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème nécessite encore du travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels.Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires contrevenants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement. Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les préadolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables aux risques pour leur santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais tous à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur de la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : Je l'ai reçu comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors pesez-vous ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Si vous êtes en mission de recherche et de destruction de toxines dans votre maison (et vous avez raison, mon ami ?), la salle de bain est un très bon point de départ.

Les produits de soins personnels regorgent de choses désagréables et suspectes. Si vous avez encore des doutes sur le fait que nous sommes tous des citoyens d'une ère chimique, essayez simplement de lire à haute voix les ingrédients d'une bouteille de shampoing typique. Ensuite, lorsque vous aurez enfin dénoué votre langue, vous voudrez peut-être reconsidérer votre routine beauté.

Pas si joli en rose

En 2007, Stacy Malkin a tiré la sonnette d'alarme avec son livre historique sur le « côté laid » de l'industrie de la beauté, liant les produits courants au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé graves. Depuis lors, l'industrie cosmétique a été informée que les consommateurs veulent des produits meilleurs et plus sûrs dans des emballages plus propres et plus écologiques. La bonne nouvelle est que même par rapport à il y a quelques années, de nombreuses meilleures options existent maintenant, dont certaines sont énumérées ci-dessous.

Pourtant, de nombreux produits sont encore chargés de produits chimiques suspects. La semaine dernière, un groupe de santé environnementale a poursuivi plusieurs détaillants pour avoir prétendument omis d'étiqueter les shampooings et autres produits contenant un cancérogène connu, la cocamide diéthanolamine (cocamide DEA). Le Center for Environmental Health a déclaré qu'il disposait d'une liste de 100 délinquants qui auraient enfreint les excellentes lois sur le droit de savoir en vertu de la Prop 65 en Californie.

Pour un autre exemple, voici la liste d'une lotion à l'avoine "naturelle" commercialisé pour une utilisation sur les bébés qui contient au moins 4 produits chimiques préoccupants (le “ick” vous apprendrez bientôt à vous repérer !) :

Sous la surveillance du gouvernement, des dizaines de milliers de produits chimiques se sont retrouvés dans les rayons des magasins. Alors que beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été testés, certains d'entre eux ont des liens connus avec le cancer et les impacts sur la santé reproductive. Étonnamment, la FDA ne peut pas obliger les entreprises à effectuer des tests de sécurité.

Certaines personnes malchanceuses sont également beaucoup plus exposées à des produits de beauté nocifs au travail. Les employés de salons, par exemple, sont confrontés à bon nombre des produits chimiques les plus nocifs – formaldéhyde, phtalates et autres – heure après heure, jour après jour. Des groupes de base ont commencé à faire pression pour des conditions de travail plus sûres dans les salons, et de merveilleuses coalitions actives comme la Campaign for Safe Cosmetics font un excellent travail pour rendre les produits plus sûrs pour les consommateurs. Le Congrès en prend note, bien que le projet de loi actuellement proposé pour résoudre le problème ait encore besoin de travail.

Revenge of the Nerds : Devenir un scanner d'étiquettes

En attendant, vous devriez savoir ce qui est sûr et ce qui est, enfin, pas tellement. J'ai donc compilé ma propre liste des pires contrevenants, à titre indicatif. Je recommande également de vérifier les éléments de l'incroyable base de données sur le site Web Skin Deep du groupe de travail environnemental (EWG). Il vous permet de rechercher des produits, en fournissant une analyse détaillée des ingrédients et des produits chimiques préoccupants. Vous pouvez également rechercher par ingrédient si un produit n'est pas répertorié.

Parce qu'il est difficile d'acheter de meilleurs produits lorsque vous avez un tout-petit qui vous harcèle, j'ai découvert que mémoriser quelques abréviations clés pour certains produits chimiques et apprendre à scanner rapidement les étiquettes est un atout inestimable. Bien que ce ne soit pas une liste exhaustive, vous trouverez ci-dessous une feuille de berceau à moitié décente lorsque vous vous tenez dans l'allée du maquillage en jurant à voix basse. (C'est probablement moi à côté de vous, louchant sur l'imprimé adolescent et jurant de manière audible.)

Comme pour la nourriture, les meilleurs produits de nos jours contiennent souvent moins d'ingrédients et les ingrédients biologiques sont étiquetés comme tels. Leurs étiquettes ont tendance à inclure des parenthèses avec de vrais mots comme (noix de coco) ou (huile de lin). D'un autre côté, si vous voyez une longue liste de produits chimiques (en particulier ceux avec des chiffres ou une chaîne de lettres majuscules), cela a tendance à être un bon produit à éviter. J'ai lu à partir du bas de la liste, car c'est là que se cachent souvent les pires contrevenants.

Principaux produits chimiques à éviter : Le “Icky 11”

1) Phtalates

Les phtalates sont largement utilisés dans les parfums, les vernis à ongles, les savons, les shampooings, les crèmes hydratantes, les savons et les laques pour les cheveux. Ils ont été liés au cancer, aux perturbations endocriniennes et peuvent provoquer des troubles de la reproduction et du développement.Ils sont répertoriés sous divers noms, et deux d'entre eux, le phtalate de dibutyle et le phtalate de diéthylhexyle, sont interdits dans les produits cosmétiques dans l'Union européenne, mais sont toujours utilisés dans des produits aux États-Unis.

Les phtalates sont également utilisés pour rendre les plastiques plus souples, y compris dans le polychlorure de vinyle (PVC), comme dans cette liste stupéfiante de la National Library of Medicine :

jouets flexibles en plastique et en vinyle, rideaux de douche, papier peint, ministores en vinyle, emballages alimentaires et pellicule plastique. Les phtalates sont également utilisés dans les finitions du bois, les détergents, les adhésifs, les tuyaux de plomberie en plastique, les lubrifiants, les tubes médicaux et les sacs de fluides, les solvants, les insecticides, les dispositifs médicaux, les matériaux de construction et les revêtements de sol en vinyle.

Ils sont donc partout et valent la peine d'être évités lorsque vous le pouvez. En ce qui concerne les cosmétiques, voici ce qui est délicat : ils sont parfois ajoutés à des produits sous le terme générique de « parfum », donc en plus d'éviter tout ingrédient avec « phtalate » dans le nom, vous devez également éviter les produits contenant "fragrance." Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, les préadolescents et les jeunes adultes et les bébés, qui sont plus vulnérables aux risques pour leur santé. Choisissez "sans parfum" ou "sans parfum" autant que possible et restez en dehors de l'allée des parfums des grands magasins !

2) Parabens

Comme les phtalates, les parabènes se présentent sous divers noms. Les quatre qui apparaissent le plus souvent dans les produits cosmétiques et de bain sont le méthylparabène, le propylparabène, l'éthylparabène et le butylparabène. Ils sont ajoutés aux shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps et lotions pour tuer les microbes.

Les parabènes se trouvent en abondance dans les rayons des magasins et ont été liés à des perturbations endocriniennes, à une toxicité pour la reproduction, à une immunotoxicité, à une neurotoxicité et à une irritation cutanée. Ils sont absorbés par la peau : des chercheurs britanniques ont trouvé des niveaux détectables de six parabènes différents dans vingt tumeurs mammaires humaines dans une étude de 2004.

3) Plomb ou acétate de plomb

L'acétate de plomb est une toxine qui affecte la reproduction et le développement. Ce n'est pas aussi courant que les parabènes ou les phtalates, mais c'est un peu fou. Il obtient un terrible 󈫺” dans la base de données Skin Deep, et a été lié au cancer et est interdit dans les cosmétiques au Canada. Actuellement, la FDA l'autorise aux États-Unis, sauf dans les produits appliqués autour des yeux. N'achetez aucun produit contenant ce produit chimique et jetez tout ce que vous pourriez posséder.

De plus, une étude récente a révélé des niveaux incroyablement élevés de plomb dans le rouge à lèvres (en particulier les rouges et les bruns foncés que je portais tous à la fin des années 1980 et au début des années 80, essayant en vain de voler le look de Molly Ringwald au Club des petits déjeuners). #8221). Je noterai simplement que cela met une puissante neurotoxine sur vos lèvres, un peu près de votre cerveau.

Les enfants ne devraient pas non plus jouer avec votre rouge à lèvres. Et pendant que nous parlons du plomb, j'ai d'autres mauvaises nouvelles. Le maquillage pour le visage utilisé pour les enfants s'est avéré avoir des niveaux de plomb dangereux et devrait être évité : une étude de 2009 de la Campaign for Safe Cosmetics a trouvé du plomb dans 10 des 10 peintures pour le visage testées. C'est difficile, car il est proposé à chaque festival de durn auquel nous allons et est populaire à Halloween. Si vous souhaitez emporter vos propres affaires plus sûres ou les avoir à portée de main pour vous déguiser à la maison, vous pouvez fabriquer les vôtres ou acheter ce produit, qui semble être le plus sûr que j'aie trouvé.

4) Formaldéhyde et toluène

Le formaldéhyde et le toluène se trouvent dans les produits pour les ongles comme le vernis, les traitements et les renforçateurs. On les trouve également dans les teintures capillaires et les produits de défrisage désormais notoires appelés « Brazilian Blowouts ».

Le formaldéhyde est un cancérigène connu ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire. Le toluène est une neurotoxine qui peut altérer la respiration et irriter la peau. Ils sont tous les deux terribles pour vous, et les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à l'exposition en raison des menaces qu'elles représentent pour le développement des fœtus. Rester en dehors des salons pendant la grossesse est une excellente idée pour un certain nombre de raisons.

5) goudron de houille

Le goudron de houille se trouve dans un certain nombre de shampooings antipelliculaires, de teintures capillaires et de lotions pour la peau. C'est un liquide noir et visqueux qui est produit lors de la distillation du charbon. C'est un cancérigène connu et une toxine respiratoire bioaccumulable, mais malgré ces problèmes de santé, il a été jugé sans danger pour les consommateurs à des niveaux d'utilisation typiques. Parce qu'il a des conséquences si graves pour la santé, je recommande fortement de l'éviter.

6) Chlorhydrate d'aluminium

Le chlorhydrate d'aluminium est utilisé dans les anti-transpirants. Il est soupçonné de causer le cancer du sein et soumis à des restrictions au Canada. Alors que l'EWG ne lui donne qu'un 3, une série de découvertes d'effets liant les tumeurs du cancer du sein à l'aluminium sont suffisamment inquiétantes pour l'inclure à titre de précaution.

7) Triclosan

Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux déodorants et savons. Il a été lié à une perturbation endocrinienne, à une toxicité pour les organes et à une irritation de la peau. Il peut également favoriser le développement de bactéries résistantes aux médicaments. A éviter absolument.

8) Diéthanolamine (DEA), Monoéthanolamine (MEA), Triéthanolamine (TEA)

Ces produits chimiques sont utilisés pour ajuster le pH dans des produits comme les shampooings et les teintures capillaires. Chacun comporte un certain nombre de préoccupations, mais le DEA (y compris le cocomide DEA mentionné ci-dessus) est un cancérigène probable ainsi qu'une toxine cutanée et respiratoire, et est le plus dangereux des trois.

9) Acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA)

L'EDTA se trouve dans les shampooings, les revitalisants, les teintures capillaires, le savon, les nettoyants pour le corps et les hydratants, pour empêcher la détérioration et pour empêcher les liquides clairs de devenir troubles. Il rend les produits chimiques plus absorbables par la peau, ce qui est une raison de l'éviter également. Il a une faible cote de danger de l'EWG, mais a été classé comme étant toxique ou nocif par Environnement Canada. Il est connu pour causer des dommages au foie et une irritation de la peau. Il a tué des patients à fortes doses en l'utilisant pour la chélation en médecine alternative et semble augmenter l'absorption du plomb chez les patients.

10) Lauryl ou laureth sulfate de sodium (SLS)

Avec d'autres sulfates aux noms très similaires, le laurylsulfate de sodium, par exemple, le SLS est utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices pour faire mousser le produit et éliminer les débris. SLS a une mauvaise réputation mais EWG lui donne un classement de danger relativement bas. Bien qu'il puisse provoquer une irritation de la peau, la principale préoccupation est que le SLS peut être contaminé par deux produits chimiques vraiment nocifs : l'oxyde d'éthylène, qui est un cancérogène connu, et le 1,4-dioxane, qui a été associé au cancer et est interdit au Canada.

11) Polyéthylène glycol (PEG)

Le polyéthylène glycol peut être trouvé dans le maquillage, les écrans solaires et les nettoyants pour le corps. Bien qu'il obtienne un score de danger relativement faible de l'EWG, comme le SLS, il existe un risque de contamination par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, qui posent de graves problèmes de santé. Il est souvent suivi d'un numéro.

Science étrange : l'étiquette ment

Il y a donc beaucoup de produits chimiques nocifs. Et les « bons gars » sont difficiles à trouver. En raison du laxisme des lois sur le marketing, de nombreux articles étiquetés comme biologiques contiennent en réalité peu d'ingrédients biologiques. Pire encore, certains produits plus naturels, comme ces pierres déodorantes, ne sont pas aussi verts qu'il y paraît.

Deuxièmement, il y a un greenwashing massif dans ce domaine : des termes comme « tout naturel », ou « vert » ou « riche en nutriments » ne sont pas définis par la loi et ne devraient donc pas être pris au sérieux par vous. (Faites comme moi et prononcez à haute voix “wah wah wah wah” comme le professeur de la classe de Charlie Brown’s en vous tenant debout dans l'allée. Les magasins adorent ça.)

Troisièmement, certaines marques « naturelles » de premier plan ont en fait été acquises par des sociétés beaucoup plus restent bien meilleurs que la moyenne).

Malheureusement, l'établissement médical est de peu d'utilité ici. Lorsque j'ai récemment emmené Maya chez un dermatologue, j'ai été choqué de voir que les lotions contenant des médicaments, le médecin distribuait des échantillons de tous contenait certains des pires délinquants de la liste Ick. Puis je suis rentré chez moi et j'ai lu les flacons de nos autres produits pour enfants, comme les suspensions liquides d'ibuprofène. Tous avaient des colorants et des parabens suspects. Rien de tel que de doser les enfants avec une gorgée de beurk potentiellement dangereux pour régler un problème de santé mineur !

Pour toutes ces raisons, la meilleure approche est de simplifiez votre routine. Décidez simplement de quels produits vous avez vraiment besoin au quotidien et pour des événements spéciaux occasionnels, et jetez le reste. J'utilise beaucoup moins de trucs qu'avant, et vraiment, vraiment, ça ne le manque pas.

Ensuite, vous aurez également plus de temps pour rechercher les faits sur ce dont vous avez besoin : il vous suffit de vérifier dans la base de données EWG. Ils ont d'excellentes listes par catégorie de produits commençant par 0 ou aucun risque connu lié aux produits chimiques. Personnellement, je vise rien de plus que 2, et surtout des 0 et des 1. Je suis encore plus strict avec les trucs des enfants, et je préfère les 0 ou les 1 pour ça. Je vérifie également les listes individuelles pour chaque produit afin que je sache que tous les ingrédients sont OK.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire des trucs vous-même. Il y a une tonne de bonnes recettes sur les interwebs pour tout, du toner à la lotion, des sels de bain aux gommages corporels. Il existe également des suggestions pour nettoyer votre peau avec du miel, ce qui était agréable lorsque je l'ai essayé, ou avec des huiles de qualité alimentaire, que j'ai également trouvées faciles et efficaces lorsque je l'ai essayé. Et ça marche aussi pour les bébés !

L'huile d'olive et de noix de coco font d'excellents revitalisants pour les cheveux (et démêlants pour les cheveux des enfants), et le beurre de karité biologique nous a sauvé la vie pour traiter l'eczéma léger de Maya. Les marchés fermiers sont une autre bonne source de produits simples et de remèdes maison.

Une sorte de merveilleux : des produits que nous aimons vraiment

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes entreprises préférées. Ce sont des articles que nous avons réellement utilisés et aimés. De plus, j'ai indiqué certains substituts plus largement disponibles et abordables des grands détaillants comme des trucs que j'ai utilisés à la rigueur ou lorsque je ne me sentais pas dépensier.

Le blog de l'une de mes entreprises préférées, Bubble & Bee, est incroyable et vaut vraiment la peine d'être consulté pour sa richesse d'informations intéressantes de Stéphanie, la fondatrice réfléchie de l'entreprise.

Produits bébé et enfant :

    huile de calendula (souci) biologique (cette huile a de nombreuses utilisations) : (Skin Deep : cette huile obtient généralement a1) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (Le contenant dit même le la bouteille est en plastique non œstrogénique obtient un "0" dans la base de données Skin Deep la marque "bébé biologique" obtient 0-2 sur Skin Deep Lafe obtient généralement 0-5) (j'ai trouvé cette formidable lotion au beurre de karité entièrement naturelle faite par un vendeur local au Steamboat, CO, marché fermier, donc ce n'est pas dans Skin Deep, mais vous pouvez l'obtenir en ligne. La texture est belle.) (Skin Deep : 0 produits de l'entreprise vont de 0 à 3) (Skin Deep : 1 gamme de produits de l'entreprise de 0 à 3) (incroyable pour les peaux sèches Skin Deep : non noté (mais les ingrédients sont vérifiés) les notes globales de l'entreprise vont de 0 à 2) (Skin Deep : 1) (Skin Deep : non noté) (Skin Deep : 0 entreprise obtient généralement 0-2). : baumes, huiles et lotions de fond (Skin Deep : globalement 0-2).

Soins personnels et cosmétiques pour adultes :

    Leurs déodorants et beurres corporels sont excellents. (Peau profonde : 0-2). : (Skin Deep : 2 pour l'ancienne formulation) (dentifrice Skin Deep : taux 0 (Cannelle) ou 1 (Menthe poivrée), selon la saveur) (comme ci-dessus) J'aime particulièrement leurs crèmes solaires et baumes à lèvres. (Peau profonde : 0-3). J'adore leur shampooing, lotion et revitalisant. Bien que cher, vous n'avez besoin que d'un tampon pour qu'une bouteille fasse vraiment beaucoup de chemin. Ils viennent dans de magnifiques bouteilles en verre cobalt que j'économise pour des projets de bricolage. (Peau profonde : 0-1). Une excellente source de maquillage sans toxines. Une entreprise canadienne qui expédie aux États-Unis ses ombres à paupières, ses pinceaux et son fond de teint liquide sont merveilleux. (Skin Deep : N/A en raison des reformulations.) Un maquillage sans toxines plus agréable. J'attends avec impatience que leur poudre compacte soit disponible cet automne. (Peau profonde : 0-1). : Il semble qu'ils aient amélioré l'emballage par rapport à ceux des images ci-dessus, qui sont un peu vieux maintenant. Bon maquillage et soins de la peau et du corps entièrement naturels. (Peau profonde : 0-3). : Une large gamme de produits et savons faits maison d'une entreprise basée aux États-Unis. (Peau profonde : 0-2). : Gamme de toners, nettoyants et lotions. (Skin Deep : 0-3) : Soins de la peau biologiques, déodorants et dentifrices plus sûrs. (Skin Deep : 2, bien que de nombreux produits aient été retirés du score car ils ont été reformulés). : Je l'ai reçu comme un cadeau très apprécié fait par une maman locale à partir d'ingrédients entièrement naturels.

Entreprises que je n'ai pas encore essayées, mais dont j'entends du bien :

    : santé à base de plantes et naturelle (notations No Skin Deep) : cosmétiques, lotions et même produits de nettoyage vendus par le biais d'agents de marketing direct (Skin Deep : 0-1) produits pour le bain et le corps (Skin Deep : 0-3).

Quelques meilleures marques de grands magasins de détail (mais vérifiez par produit !):

Noter: Aucun de ces liens n'est commandé, bien que Sappho Cosmetics ait eu la gentillesse de m'envoyer des échantillons gratuits de leur maquillage à mon retour au travail. Bien que très apprécié en général, cela n'a pas influencé mon évaluation de leurs produits.

De plus, pour des raisons qui m'échappent, les titres ont tous fini par faire référence à des films des années 81780. Si vous avez d'autres suggestions à ce sujet, ou produits que vous utilisez personnellement et que vous aimez — aucune affiche commerciale n'est autorisée — alors pesez-vous ! S'il y a d'autres produits chimiques que vous évitez, j'adorerais le savoir aussi.

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Commentaires:

  1. Kaven

    Et pourrait-il être reformulé?

  2. Majin

    Je félicite, une idée brillante

  3. Ranald

    D'accord, beaucoup la jolie chose

  4. Vogis

    Oui, ce message d'intelligibilité



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