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Recettes insolites

Bols de quinoa avec avocat et œuf

Bols de quinoa avec avocat et œuf


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Ce petit-déjeuner rapide et satisfaisant regorge d'aliments anti-inflammatoires: huile d'olive extra vierge, avocat, tomates, quinoa et œufs oméga-3. Pour encore plus de bienfaits anti-inflammatoires, servez avec une orange ou un pamplemousse. Les œufs enrichis en oméga-3 proviennent de poules nourries avec une alimentation riche en oméga-3 (contenant généralement des graines de lin). Ils sont faciles à trouver; il suffit de regarder attentivement les étiquettes sur les cartons d'œufs. Nous demandons ici du quinoa cuit - une utilisation parfaite pour les restes. Ou procurez-vous un paquet de quinoa précuit (non assaisonné) qui vous fera gagner du temps dans la section congélateur ou dans l'allée des céréales de votre supermarché, car de plus en plus de fabricants offrent cette commodité.


Voir la vidéo: Salade Quinoa Avocat سلطة الكنوا و الأفوكا


Commentaires:

  1. Eachann

    Sujet sans match, c'est très agréable pour moi)))))

  2. Deorward

    Bravo, cette idée est nécessaire juste au fait

  3. Danh

    Cette idée est obsolète

  4. Mabonagrain

    Vous n'êtes pas correcte. Je suis assuré. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.

  5. Zologis

    Je peux vous proposer de visiter le site, avec un grand nombre d'articles sur le sujet qui vous intéresse.

  6. Byford

    Je m'excuse de vous interrompre, je voudrais suggérer une autre solution.

  7. Sigenert

    C'est la réponse précieuse



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