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Recettes insolites

Pilau à la citrouille rôtie et aux patates douces

Pilau à la citrouille rôtie et aux patates douces


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Pilau (ou pilaf), se compose généralement de viandes ou de légumes ajoutés à un grain, et est un moyen idéal d'ajouter plus de fibres à votre alimentation avec des grains entiers comme le riz sauvage, le riz brun ou le boulgour. Servir avec des côtelettes de porc et des haricots verts. La courge, la pomme de terre et le riz brun de ce côté copieux offrent environ 10% de vos besoins quotidiens en fibres.


Voir la vidéo: Les recettes de Juliette: Patate douce rôtie au chèvre frais


Commentaires:

  1. Yozshutilar

    Désolé de vous interrompre, mais pourriez-vous s'il vous plaît décrire un peu plus en détail.

  2. Jenda

    Désolé de vous interrompre, mais j'ai besoin de plus d'informations.

  3. Mujinn

    Je considère que vous n'avez pas raison. Je suggère d'en discuter.

  4. Flollo

    Je partage entièrement son point de vue. Bonne idée, je suis d'accord avec toi.



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