cd.toflyintheworld.com
Dernières recettes

Tacos au poulet barbecue et aux haricots noirs

Tacos au poulet barbecue et aux haricots noirs


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Comment le faire

Étape 1

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter le poivron; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, 5 à 6 minutes. Incorporer le maïs et les haricots noirs; cuire jusqu'à ce que le tout soit chaud, 2 à 3 minutes. Mettre de côté.

Étape 2

Mettre le poulet râpé et la sauce barbecue dans un bol allant au micro-ondes. Mélanger jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Couvrir légèrement et cuire au micro-ondes à ÉLEVÉ 1 minute ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.

Étape 3

Réchauffer les tortillas selon les instructions sur l'emballage. Placer 3 cuillères à soupe de mélange de poulet au centre de chaque tortilla. Garnir chaque tortilla de 3 cuillères à soupe de mélange de poivrons.

Étape 4

Mettre le yogourt, la coriandre, le jus de lime et le sel dans un petit bol. Fouetter pour combiner. Garnir chaque taco d'environ 1 cuillère à soupe de mélange de yogourt. Saupoudrer les tacos de coriandre.


Voir la vidéo: Quesadillas patates douces grillées et haricots noirs


Commentaires:

  1. Kajimuro

    Cette question n'est pas claire pour moi.

  2. Karlis

    Je ne peux pas participer à la discussion pour le moment - il n'y a pas de temps libre. Je serai libre - j'exprimerai certainement mon opinion.

  3. Faujin

    Nice bien continuer le bon travail.

  4. Matt

    Je joins. Je suis d'accord avec dit tout ci-dessus.

  5. Mace

    remarquablement, un très bon message

  6. Issa

    Quels sont les bons mots ... super, une phrase merveilleuse



Écrire un message